当前位置:

逾半港人少食蔬果 增患大肠癌风险!

来源:互联网  时间:2018-10-04
摘要:摘要:营养师建议,多吃三文鱼、绿茶等食物,有助抗氧化,预防大肠癌。有生物科技机构访问580名18至70岁巿民。机构参考了建议,了解其最近一周进食红肉及蔬菜的份量,并给予评分。当中34%一日三餐外出用膳
摘要:营养师建议,多吃三文鱼、绿茶等食物,有助抗氧化,预防大肠癌。

  有生物科技机构访问580名18至70岁巿民。机构参考了建议,了解其最近一周进食红肉及蔬菜的份量,并给予评分。当中34%一日三餐外出用膳;87%每天进食多於100克红肉,即半块牛扒或10片猪肉;54%平均每天进食少於三份或以上蔬菜;52%每日食少於两份或以上水果,更有逾半人每天饮少於八杯水。按世衞标准评分,有30%受访者获7至10分,属高风险,仅17%属低风险的0至3分。

肠癌</a>风险!" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201606/20160607180953426.jpg" />

  另外,调查显示36%没有运动习惯,84%无定期做癌症早期筛查;24%排便少於三次,而根据卫生防护中心的定义,每周排便少於三次即属便秘。医生指,便秘与大肠癌风险无直接关系,但两者均与少食纤维有关。大部分大肠癌患者到有病徵时已属第三期,五年存活率较第一期的90%,大幅降至20至55%,故建议40岁以上人士,应每三至五年进行一次大肠癌检查。

>> 如果您有更多问题请点击咨询
    
与 手术治疗胰腺癌效果怎么样 相关的文章推荐