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预防大肠癌可选择的四大食物

来源:互联网  时间:2017-08-17
摘要:随着生活节奏慢慢的加快,人们在饮食上有了很大的改变,很多人开始预防肠道疾病了,那么对于大肠癌这种吃出来的疾病,要怎么样预防呢,我们一起看看下文的介绍吧。-->黄豆:黄豆富含的异黄酮类,研究证实,这种物
随着生活节奏慢慢的加快,人们在饮食上有了很大的改变,很多人开始预防肠道疾病了,那么对于大肠癌这种吃出来的疾病,要怎么样预防呢,我们一起看看下文的介绍吧。 -->  黄豆:黄豆富含的异黄酮类,研究证实,这种物质能预防乳癌和骨质疏松,并减轻女性更年期综合征,是预防大肠癌的方法之一。  西红柿:男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%,这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素c、维生素e、硒、膳食纤维等。吸烟时,有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化,而番茄红素却会保持不变。   香菇:对于经常饮酒又不胜酒力的男性而言,多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。因为香菇含有一种特殊的物质葡聚糖。  牡蛎:锌不足会造成精子数降低、睾丸素分泌减少。而牡蛎所含的锌是鸡蛋的30倍,因此,备受压力折磨的男性可以多吃些牡蛎。牡蛎所含的糖原还能使男性经性生活产生的疲劳得以迅速缓解,可进行预防大肠癌。  上述的食物是可以有效的去预防大肠癌疾病的发生的,相信大家应该知道了吧,大肠癌患者一定要一个比较良好的生活的习惯,可以多吃以上的食物,这样有利于大肠癌疾病的发生。
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