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醋能预防大肠癌?什么人更容易患大肠癌

来源:互联网  时间:2018-06-19
摘要:摘要:据研究表明,适当吃醋可以有效预防大肠癌。吃醋不仅可以在炎热的大夏天让你胃口大增,刺激你的食欲,醋还有预防高血压、养颜护肤等好处。接下来我们来看一下醋有什么大本领,能够预防大肠癌?看看有哪些预防大
摘要:据研究表明,适当吃醋可以有效预防大肠癌。吃醋不仅可以在炎热的大夏天让你胃口大增,刺激你的食欲,醋还有预防高血压、养颜护肤等好处。接下来我们来看一下醋有什么大本领,能够预防大肠癌?看看有哪些预防大肠癌的方法?

  如何预防大肠癌

  1、适时吃醋,适时“吃醋”对大肠癌有很好的预防作用。因为维生素C遇酸性环境不容易分解,所以烹调蔬菜加点醋,能够保护维生素,预防大肠癌!   2、治疗肠道的疾病,比如:各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等,如果有肠道息肉要尽早治疗。腺瘤性息肉是一种真性肿瘤性息肉,是一种大肠癌的病变,所以摘除腺瘤并检查最好在良性腺瘤阶段摘除,以防大肠癌。如果不早点治疗的话,大部分的腺瘤都会变成大肠癌,增加治疗难度。   3、提防便秘。若饮食及生活方式没有发生太大的变化,排便习惯突然有明显的改变,如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等,应及时就诊。   4、不吸烟。相信很多人看到不吸烟这个有疑问,吸烟不是容易患肺癌吗?怎么也和大肠癌有关系啦!其实烟草中含有大量的致癌物质,吸烟能够引发肺癌,同样能够引发大肠癌,所以想要预防大肠癌,需要从戒烟做起,当然也不接受被动吸烟。   5、合理安排饮食,改变不良习惯。先把以肉类、高蛋白食物为主的习惯改掉,尽量不吃或少吃高脂肪类食物,尤其要控制摄入动物脂肪。高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。   6、定期检查。40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人都是大肠癌的高危人群,应定期检查,要注意大肠癌的信号及早期症状。   看看哪些人更容易患大肠癌:
  1、便秘   因为粪便里面含有一种致癌物质:二级胆酸,如果便秘的话,这种致癌物质就会长期接触到肠粘膜,从而引发大肠癌。另外,粪便细菌产生的毒素和被细菌酵解的有毒物质,长期被留在大肠里,会对肠粘膜的刺激和部分水溶性有毒物质的吸收对人体均有不利的影响。所以说便秘能促进大肠癌的发生!   2、遗传   如果亲属中有大肠癌患者,那么就有很大的机会得大肠癌。所以那些亲属,特别的直系亲属中有大肠癌病人,应该引起重视,以防万一。   3、三高一低   长期吃高热量、高脂肪(油)、高蛋白(肉类)、低纤维(少粗粮、少蔬菜)的食物,更容易患大肠癌,常吃烧烤食物、长期坐着工作、长期没有预防措施接触石棉、杀虫剂、除草剂、油漆和多种重金属等物品;儿童期开始吸烟、嗜酒、长期饮用咖啡等这类人群也很容易患大肠癌。   4、放射线治疗   资料显示,女性生殖器官肿瘤经过放射线治疗后,会大大提高患直肠癌的机率。所以,如果有过下腹部放射治疗的女性应该警惕,一旦出现便血、下坠、排便习惯突然改变等症状,就要及时检查。
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