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惊!晒太阳竟有助于预防直肠癌!

来源:互联网  时间:2018-01-03
摘要:摘要:直肠癌是迄今为止癌症排行榜列居榜首的癌症之一,而随着社会的发展,直肠癌的发病率也在逐年上升,往往使人谈癌色变。一项研究表明,晒太阳能有效预防直肠癌,这种说法是真的吗?今天就由小编来为大家解释一下
摘要:直肠癌是迄今为止癌症排行榜列居榜首的癌症之一,而随着社会的发展,直肠癌的发病率也在逐年上升,往往使人谈癌色变。一项研究表明,晒太阳能有效预防直肠癌,这种说法是真的吗?今天就由小编来为大家解释一下吧!

  直肠癌是迄今为止癌症排行榜列居榜首的癌症之一,而随着社会的发展,直肠癌的发病率也在逐年上升,往往使人谈癌色变。一项研究表明,晒太阳能有效预防直肠癌,这种说法是真的吗?今天就由小编来为大家解释一下吧!

  晒太阳防肠癌

  美国的一项研究提示我们:阳光与直肠癌的发病率关系密切。美国南部日照时间长,直肠癌的病发率也低。这说明维生素D对直肠癌的预防有一定积极作用。而整日在写字楼内不见阳光、出门又乘汽车的白领,体内维生素D的含量肯定有限。既然缺乏由阳光合成的维生素D,有些人会想:从饮食中摄取足量的维生素D是否有效呢?有一种意见认为饮食中的维生素D在体内一样起作用;但另有一种意见认为无论饮食中怎样摄取维生素D,都必须有阳光中维生素D的参与才能发挥其应有的生化作用。而很多卧床的老人为防止骨质疏松采用口服维生素D,其实效果并不理想。因为有研究结果表明:没有紫外线的参与、没有运动的刺激,维生素D并不吸收。

  白领应多出来晒太阳

  这一结果为不常运动、经常“宅”在写字楼的白领敲醒了警钟,很多白领对一、两天不排便并不在意,认为没什么大不了。但大便长时间结在肠子里,就变得愈益干结艰涩,日久损伤肠壁,导致毒素积聚、细胞病变。因此,白领工作之余,应该走出来多晒晒太阳,既能锻炼身体,又可以吸收紫外线,促进维生素D的吸收,达到预防直肠癌的目的。

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