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年轻人久坐不动易患大肠癌?

来源:互联网  时间:2018-10-30
摘要:摘要:运动可增强机体免疫力,达到抗肿瘤的作用。生活方式越健康罹患大肠癌风险越低,有两种健康生活方式的人罹患大肠癌风险降低13%,五种健康生活方式则罹患大肠癌风险降低37%。大肠癌是否有年轻化的趋势?近
摘要:运动可增强机体免疫力,达到抗肿瘤的作用。生活方式越健康罹患大肠癌风险越低,有两种健康生活方式的人罹患大肠癌风险降低13%,五种健康生活方式则罹患大肠癌风险降低37%。

  大肠癌是否有年轻化的趋势?

  近年来,中国大肠癌发病率呈明显上升趋势,在大城市和沿海发达地区尤为明显。此外,大肠癌发病年龄趋向年轻化,这与人们生活方式的改变息息相关。尤其在互联网时代,越来越多的人习惯坐在电脑面前长期久坐少动。这些人群其肠道蠕动减弱、减慢,粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜,再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,可导致肠道免疫屏障功能下降,这些都增加了大肠癌的发病危险。

  运动可增强机体免疫力,达到抗肿瘤的作用。生活方式越健康罹患大肠癌风险越低,有两种健康生活方式的人罹患大肠癌风险降低13%,五种健康生活方式则罹患大肠癌风险降低37%。

  都说大肠癌是一种“嫌贫爱富”的癌症,一般认为高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素,而粗粮、蔬菜、水果的摄入与结直肠癌的患病风险呈负相关。年轻人很喜欢西方舶来的快餐食物,但快餐食品多数属于油炸食品,高蛋白、高脂肪、低纤维类食物,长期食用肯定更易于罹患大肠癌。

  肠癌的年轻化肯定是与这些饮食相关,也与现在国内环境因素以及当下年轻人工作压力大、生活节律紊乱有一定的相关性。

  胃癌的病因有哪些?

  饮食因素:饮食在胃癌发生中可产生重要影响,腌制食品对胃癌的发生与发展起促进作用。

  新鲜蔬菜和水果富有维生素,而亚硝酸盐含量很低。维生素C和维生素E可抑制胃内亚硝胺类化合物形成,维生素A可防止上皮组织癌变,增强人体免疫能力。

  新鲜牛奶中附有维生素A和蛋白质胶体,可保护胃黏膜免受致癌物质的作用。

  许多研究证实胃癌患者和胃癌高发区常有上述食品缺乏和(或)摄入过少。不良的饮食习惯(如进食快、喜进高温食物、进餐不定时、吸烟、饮酒以及进餐时心情不好等)易引起自主神经系统平衡失调,造成胃黏膜损伤。地理环境因素、地质水系对胃癌发病率也有影响。

  幽门螺杆菌感染:近年来一些研究结果证明,幽门螺杆菌(HP)不仅是慢性活动性胃炎的病原菌,是消化性溃疡和胃黏膜相关淋巴瘤的重要致病因子,而且还可能是胃癌的协同致癌因子。

  亚硝胺等化学致癌物质:亚硝酸盐主要来自食物中的硝酸盐,特别在大量使用氮肥后的蔬菜中,硝酸盐的含量极高,硝酸盐进入胃中经硝酸盐还原酶阳性菌将其还原为亚硝酸盐;多环芳烃类化合物也是强烈的致癌物质之一,如存在于烟草中的3,4-苯并芘可导致肺癌的发生,吸烟者胃癌的发病率比不吸烟者高1.58倍;石棉除能导致间皮瘤的发生外,尚有诱发胃癌的作用。日本人喜欢在粥掺入少量滑石粉,使之爽滑,有人认为日本为胃癌高发国家,可能与此饮食习惯有关。

  遗传因素:胃癌有家族聚集性已为一些研究所证明,其原因是由于共同饮食习惯和生活环境,还是遗传因素,值得进一步研究。

  癌基因与抑癌基因:近年来一些研究表明,胃癌的发生和发展涉及多种癌基因与抑癌基因的异常改变,是多基因变异积累的结果。目前经常检测的癌基因有met、EGFR、erbB2、ras及akt-2等,抑癌基因有p53、p16、APC和nm23等。有些研究表明,在胃癌病例中凡有3个以上基因发生变异,大多为分化低、有淋巴结转移和恶性程度高。

  癌前疾病:胃疾病包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃,这些病变都可能伴有不同程度的慢性炎症过程、胃黏膜肠上皮化生或非典型增生,有可能转变为癌。胃黏膜上皮的异型增生属于癌前病变,根据细胞的异型程度,可分为轻、中、重三度,重度异型增生与分化较好的早期胃癌有时很难区分。

  食管癌和胃癌的主要症状有哪些?

  食管癌主要症状:

  早期:症状常不明显,但在吞咽粗硬食物时可能有不适感觉,包括咽下食物哽咽感,胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。食物通过缓慢,并有停滞感或异物感。哽咽停滞感常通过吞咽水后缓解消失。症状时轻时重,进展缓慢。

  进展期:进行性吞咽困难是食道癌此种分期的典型食道癌症状,先是难咽粗糙的食物,继则半流质,最后水和唾液也不能咽下,食道癌病人逐渐消瘦及脱水。

  晚期:病人出现明显消瘦、乏力、贫血及低蛋白血症等。如侵犯喉返神经,可发生声音嘶哑;侵犯肋间神经,引起持续性胸背部痛;如侵入气管则形食道癌,发生呛咳和肺部感染;癌肿侵犯主动脉,食道癌可引起大出血。

  胃癌主要症状:

  早期:症状常不明显,如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气,泛酸、食欲减退、轻度贫血等,部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状,有些病人服用止痛药、抗溃疡药,或饮食调节后疼痛减轻或缓解,因而往往被忽视。

  进展期:胃部症状渐转明显,出现上腹部疼痛、食欲不振、消瘦、体重减轻和贫血等。

  晚期:后期常有癌肿转移,出现腹部肿块,左锁骨上淋巴结肿大,黑便、腹水、严重营养不良,以及肺、脑、盆腔、骨髓等转移部位症状。

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