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“肉食控”当心肠癌找上您

来源:互联网  时间:2018-11-06
摘要:摘要:肠内长了息肉真的不需要管吗?专家认为,发现肠息肉不可不以为然。大部分结直肠肿瘤是从小的癌前病变发展而来,它们被称为息肉。其中绒毛样腺瘤样息肉更容易发展成癌,恶变的机会约为25%,管状腺瘤样息肉恶
摘要:肠内长了息肉真的不需要管吗?专家认为,发现肠息肉不可不以为然。大部分结直肠肿瘤是从小的癌前病变发展而来,它们被称为息肉。其中绒毛样腺瘤样息肉更容易发展成癌,恶变的机会约为25%,管状腺瘤样息肉恶变率为1~5%。

  肠息肉不加重视易发展成癌

  人们在体检时,经常听到 “鼻息肉”、“子宫息肉”、“肠息肉”等,许多人认为,“息”是多出、盈余之意,息肉就是一块多长出的肉,只要不痛不痒,就无关紧要。但专家表示,如果息肉是长在结肠内,可就不得不得重视了。

  专家介绍,结肠息肉是指隆起于结肠黏膜表皮,向腔内突起的赘生物。肠息肉可单发,也可多发。由于息肉发作部位是不固定的,而在结肠内所发生的息肉也就被称之为结肠息肉。“事实上,大约85%的肠癌都是腺瘤性息肉发展而成的,剩下15%的肠癌则是由遗传或炎症等其他因素所致。”专家指出,一般来说,腺瘤性息肉的癌变率较高。部分炎症性息肉也会癌变。

  据介绍,结肠息肉的癌变率与息肉的组织类型、大小及上皮异型增生程度有关。息肉多无症状,往往是在内窥镜或X线钡餐等检查偶然被发现。

  重口味不良饮食习惯是胃肠肿瘤诱因

  研究表明,胃肠肿瘤的发病原因均和“吃”密切相关。如经常食用腌渍、烟熏、霉变食物,喜欢吸烟、饮酒,摄入过多脂肪的人容易患胃肠肿瘤。牛肉卖得好的地区,大肠癌发病几率也就越高。另外,饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。一定程度上可以说,爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。肉类中一些物质可使大便肠溶性不够,导致大肠蠕动慢并积压在肠中,刺激肠粘膜,产生癌变。不良饮食习惯也是胃肠肿瘤诱因。偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤等重口味,刺激加重了胃肠道的负担,增加肠癌风险。爱吃腌制食品,长期喝酒、抽烟以及长期吃快餐等均是胃肠疾病及肿瘤的诱因。

  专家认为,要想预防肠息肉减少腺瘤发生,就要拥有健康的饮食习惯和生活方式。饮食中宜低脂肪、高纤维素饮食,注意补充维生素和矿物质,可适当吃些燕麦、小麦麸皮及麦麸,这类食品被细菌酵解后能产生抗癌的酸性环境或丁酸、短链脂肪酸等抗癌物质,能有效预防腺瘤癌变,同时这类食品还能增加粪便的量、减少致癌物质浓度、减少粪便在肠内滞留时间,能净化肠道环境以预防肠息肉发生。

  建议40岁以上每隔5~10年复查肠镜

  近年来,肠癌的发病率逐年上升,在我国恶性肿瘤发病排第四位。数据显示,我国每5分钟就有1人死于大肠癌,绝大多数发现就是中晚期。更可怕的是,中国肠癌年轻化趋势特别明显。美国人肠癌平均发病年龄是69.8岁,但是中国人居然是48.3岁,年轻了20岁,很多都是30~40岁的中年人。

  专家称,目前筛查肠癌的常用方法有肠镜、大便隐血实验,国际上推荐肠镜作为首选检查,但遇到不能耐受,比如年迈的患者没法选择肠镜,则可以选择钡灌肠造影或CT检查。而大便隐血试验、问卷调查等属于初筛手段。一旦发现息肉0.5cm以上单个或0.5cm以下多个的都建议内镜下切除送检,若病检证实癌变的,一般都建议手术。

  专家呼吁,广东处于结肠癌高发区,且呈现年轻化趋势,但幸运的是,肠癌是可以预防的疾病,只要在做肠镜发现息肉的时候切除后,绝大多数癌症都可以预防,所以建议40岁以上的成人体检选择肠镜检查,每隔5~10年可复查肠镜。息肉切除后的复查间隔取决于病检结果,最短三个月,最长一年要返回复查。

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