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大肠癌的预防方法有哪些

来源:互联网  时间:2019-03-12
摘要:摘要:本文导读:大肠癌是生活中比较常见的一种疾病,但是多数人对于这一疾病认识不是很深,那么有什么比较好的方法功能帮助我们预防呢?大肠癌是生活中对于我们的身体健康危害比较大的疾病,因此了解该疾病的早期症
摘要:本文导读:大肠癌是生活中比较常见的一种疾病,但是多数人对于这一疾病认识不是很深,那么有什么比较好的方法功能帮助我们预防呢?

  大肠癌是生活中对于我们的身体健康危害比较大的疾病,因此了解该疾病的早期症状,并做好相关的预防工作很重要,那么具体该怎么办才好呢?下面为大家介绍大肠癌的预防方法,供大家了解。

  大肠癌的早期症状

  便血

  因病变距肛门较近,血色多呈鲜红色或暗红色,且往往是血便分离。只在出血量较多时,才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种,肉眼可见的便血者占36。5%。这也属于大肠癌的早期症状表现。

  大便习惯和性状改变

  大肠癌患者大便次数可增多,但每次排便不多,甚至根本没有粪便,只是排出一些黏液、血液,且有排便不尽的感觉。当大肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时,才可能发生大便习惯、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹泻。如果癌肿突出向直肠腔内生长,导致肠腔相对狭窄,则排出的大便往往变细、变形,可呈扁形,有时变形的大便上附着一些血丝。

  贫血

  当长期慢性失血,超过机体造血的代偿功能时,病人即可出现贫血这种,大肠癌的早期症状。肿瘤阻塞,当肿瘤长至相当体积,或浸润肠壁肌层时,可引起肠管狭窄,肠腔变小,肠内容通过受阻。

  腹胀、腹痛

  原因是由于肠道功能紊乱,或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多为隐痛或胀痛,还有渐渐加重的趋势。

  大肠癌的预防方法

  保持健康的生活方式

  适当锻炼身体,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

  保持健康的饮食习惯

  应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

  多喝牛奶,补充钙剂及维生素

  补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

  正常的排泄

  便血往往是结直肠癌病人的第一个症状,其次是大便习惯改变,包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。

  关注家族病史

  如有结直肠癌的高危因素存在,如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等,应定期去医院咨询或检查,以便掌握自己的身体状况。

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