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结直肠癌怎么预防?再不了解就晚了

来源:互联网  时间:2018-03-07
摘要:摘要:这主要是因为我们的生活习惯改变了。现在的人们越来越多地坐着工作,上下班坐汽车,上下楼坐电梯,活动的时间越来越少,导致粪便在肠道内停留的时间过长,粪便中的一些致癌物就对肠道的刺激时间越来越长。其实
摘要:这主要是因为我们的生活习惯改变了。现在的人们越来越多地坐着工作,上下班坐汽车,上下楼坐电梯,活动的时间越来越少,导致粪便在肠道内停留的时间过长,粪便中的一些致癌物就对肠道的刺激时间越来越长。

  其实,要预防结直肠癌也很简单,首先,我们要改变生活习惯,多吃新鲜疏菜,少吃一些蛋白跟脂类;其次,增加活动频率,能骑自行车就不要坐汽车,能走上楼就不要坐电梯,哪怕你的工作是坐着不动的,下班后也要抽一点时间进行走路、跑步或者其他体育锻炼,这些对预防结直肠癌都是有好处的。

  另外,筛查可以降低结直肠癌发病率和死亡率

  好消息是,结直肠癌是可以通过筛查来降低发病率和死亡率。目前,我国也在对结直肠癌进行广泛的筛查。所谓的筛查,不是等到疾病有了症状以后再去找医生,再去医院,而是在健康的时候,每年或者每三年定期的去做一些检查。

  结直肠癌有着明显的癌前病变,从癌前病变到晚期或发生转移通常需要三到五年时间,这也给了我们机会和时间去发现它的癌前病变,并在癌前病变期就把它处理掉,而不至于发展成为癌症。

  对于结直肠癌,大约有两种筛查方式是可以明显产生效果的:

  ①每年进行粪便中潜血化验,如果发现有潜血,那就必要做进一步的检查;

  ②每三到五年去检查一次结直肠镜,如果发现早期癌症或者早期腺瘤,直接进行处理,以减少癌症的发生。

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